Préparer son corps avant une chirurgie
Vous allez bientôt subir une chirurgie thoracique, abdominale ou pelvienne ?
La période précédant l’opération est cruciale pour comprendre comment réduire la douleur, protéger vos cicatrices, réduire les risques de complications et accélérer la récupération.
Quelques séances adaptées avant l’intervention peuvent faire une vraie différence pour votre confort et votre récupération post-opératoire.
Qu'est ce que c'est ?
La préparation pré-opératoire consiste en séances de kinésithérapie ciblées avant la chirurgie.
L’objectif est d’apprendre à mobiliser votre corps de manière sécurisée, renforcer certaines fonctions et anticiper les gestes qui seront difficiles après l’opération.
Concrètement, cela inclut :
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exercices respiratoires pour diminuer le risque de complications pulmonaires
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apprentissage de mouvements sécurisés pour se lever, se retourner ou s’asseoir pour diminuer les douleurs
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conseils pour protéger les sutures et limiter les tensions sur les cicatrices
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techniques pour stimuler la circulation sanguine et diminuer le risque de thrombose
Pourquoi cela arrive ?
Même si vous êtes en bonne santé, une chirurgie implique des risques post-opératoires :
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douleurs importantes lors des mouvements
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complications respiratoires (pneumonie, encombrement)
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risques de thromboses ou de complications circulatoires
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tensions excessives sur les sutures, retardant la cicatrisation
Une préparation adaptée permet de réduire ces risques et de gagner en autonomie dès les premiers jours après l’opération.
Une prise en charge adaptée à chacun
J'ai travaillé pendant deux ans au service de Chirurgie Digestive et d'urologie de l’hôpital Erasme, où j'ai acquis une expertise pratique sur les prises en charges des patients chirurgicaux.
Chaque séance est personnalisée en fonction de votre type d’opération.
L’objectif est de vous apprendre à :
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bouger sans douleur (ou au moins réduire significativement la gêne)
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protéger vos cicatrices et sutures
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diminuer les risques respiratoires et circulatoires post-op
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optimiser votre récupération après l’opération
La prise en charge
En pratique, les séances pré-op incluent :
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éducation aux gestes du quotidien avant et après chirurgie
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exercices respiratoires spécifiques pour protéger les poumons
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mobilisation douce pour renforcer les muscles nécessaires à la récupération
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conseils personnalisés sur posture, lever, transferts et port d’objets
L’objectif est clair : arriver à l’opération préparé, confiant et prêt à récupérer plus vite et plus facilement.
Quand consulter ?
Il est recommandé de consulter dans les 2 semaines avant l'opération.
Une préparation pré-opératoire est particulièrement utile si :
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vous souhaitez anticiper la douleur après l’opération
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vous voulez récupérer plus rapidement et en toute sécurité
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vous appréhendez certains mouvements (se lever, tousser, respirer…)
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vous voulez réduire les risques de complications respiratoires ou circulatoires
Dans la majorité des cas, 1 à 2 séances suffisent déjà pour faire une réelle différence.